主動抵抗武漢肺炎與流感（口罩篇）

最近除了流感之外，最讓人人心惶惶的就屬武漢肺炎了，而平常對抗的方式不外乎分為主動防護與被動防護，如何降低平常被感染的機率，得建立在平常的身體地基上。

主動防護不外乎就是口罩，口罩選擇正確，戴的緊密度決定你的防護力。
衛生福利部疾病管制署的宣導圖片就做得很好，但資訊有些分散，因此我將它整理成一篇，除了方便自己查詢，也能較好的分享給親朋好友。

另有主動抵抗武漢肺炎與流感（口罩購買篇），有地圖方便查詢附近健保特約藥局

比起戴口罩更重要的事？
主動抵抗武漢肺炎與流感（勤洗手篇）

一、口罩選擇

一般人使用醫用或外科口罩就好，並且非必要不要去人多的地方，如果有污損就立即換掉，並且最好是不要重複使用，每天更換。

選擇購買有衛福部「醫療許可認證」字樣，並通過國家標準的口罩，才是能過濾細菌、預防飛沫傳染、又能正常呼吸的口罩。
CNS國家標準檢測
CNS14774、CNS14775、CNS14776

衛部（署）醫器輸字第000000號
衛部（署）醫器陸輸字第000000號
衛部（署）醫器製字第000000號
衛部（署）醫器輸壹字第000000號
衛部（署）醫器陸輸壹字第000000號
衛部（署）醫器製壹字第000000號

如果有BFE、VFE測試認證的口罩也是可以的

並利用衛生福利部食品藥物管理署，查詢許可證字號是否經過驗證
西藥、醫療器材、特定用途化粧品許可證查詢

二、口罩戴法

買到了正確的口罩之後，戴的方式也必須正確，才不會造成防護缺口，讓病毒趁隙而入。

戴口罩之前先洗手，有顏色的面朝外，鼻梁固定片壓下與鼻樑緊貼，鼻子到下巴都要完全被口罩包覆。

三、口罩丟棄

丟棄前一樣需要先洗手，並避免手觸摸到外側污染面，並摺疊好放入密封袋丟棄，丟棄前也可使用酒精消毒一下再放進去。
如果沒有密封袋也可用別的袋子打死結封好再丟棄
可觀看醫路向前巍子的抖音教學影片，更為清楚。

如果口罩價格異常飆漲怎麼辦？

可撥打全國消費者服務專線1950申訴


被動防護則是身體平常就要照顧好，定期的運動、營養攝取、睡眠是否充足都是關鍵，就算你帶了口罩做好防護，但日常習慣不好，身體抵抗力不佳，還是會讓病毒有機可趁。

關注全球武漢肺炎疫情與台灣疾管署最新消息

約翰霍普金斯全球疫情地圖
2019-nCoV | 武漢肺炎地圖

2019-nCoV | 台灣武漢肺炎地圖
2019-nCoV | 香港武漢肺炎地圖
2019-nCoV | 韓國武漢肺炎地圖

也可加入台灣疾管署的官方LINE@
接收最新消息

疾管家 @vqv2007o


我是鐵，希望大家都能身體健康！